Moe Machida-Kosuga ✕ Sport Psychology

久しぶりの更新です！以前知り合いの先生に「更新するする詐欺」と言われたのですが、

まさにそれだ・・・　^^;

・・・できる範囲で、ゆるくやっていきたいと思います。

 

さて、大阪体育大学の後期の授業も始まり、後期の一大イベント

「 ミシガン州立大学里帰り& 国際応用スポーツ心理学会」に行ってきました！

 

まずは母校であるミシガン州立大学（Michigan State University: MSU）への里帰り報告から！

 

里帰りでは、恩師であるDr. Deborah FeltzとDr. John Schaubroeckには

挨拶と共同研究についての打ち合わせをしてきました！

やはり、まだまだ第1線で研究をバリバリしているこの先生方に会うと、

本当にちゃんと研究もしないと、と思います。

自分が研究していないと、まったく学生も指導できないし、

また論文も書いていないと、社会への貢献にならないまま、自己満足で終わっちゃうな、と・・・

気持ちを改めています！・・・とりあえず今は早く査読中の修正原稿を送ります（笑）！

 

あと、今回は順天堂大学の時の院生の澁澤くんのミラクルな働き(笑）で、

MSUの男子バスケ部の練習を見させてもらいました！！

普段は、完全に他をシャットダウンしているMSU男子バスケ部。

もちろん在学時代も練習を見るなんてことはありませんでした。

 

今回見て、印象的だったのは、練習で感じるエナジーです。

動きのスピードが早くて、

ずっと選手、コーチから何かしらの声が聞こえていて、

練習がすごいインテンシティーで行われるなー、と・・・

もちろん公開練習だった、というのも影響はしていると思うのですが、

興味深かったです。

 

また、ヘッドコーチ（Tom Izzo）が今年の夏はフリースローを集中的に練習した、と話していました。

前シーズンのフリースローのオーバータイムでの成功率が、

オーバータイム以外のゲーム時の63％から、58％に落ちていたそうです。

この辺りのスタッツは、心理学的に見てみると面白いだろうなー、と思いました。

（もしかしたら、論文があるかもしれないのですが・・・少し調べたところではなかったです。

もしどなたかご存知でしたら教えて下さい）

 

また、同時にこれはスポーツ心理学が助けられる部分でもあるかもしれません。

これぐらいの高い競技レベルの選手になると、

自身の心理面のマネジメント方法をある程度確立していて、ここまで来ているはずなのですが、

向上できるところは少しでもあるはずです。

例えば、心理面をシステマティックにトレーニングすることで、

もう1つ、2つフリースローを入れる、ということをアシストすることはできると考えています。

（これは、今回の学会でクリーブランド・キャバリアーズのスポーツ心理学コンサルタントである

Dr. Jack Lesykも話していて、すごくそうそう、と思っていました・・・）。

接戦では1つ、2つのフリースローの成功が試合を決める時もあります。

 

メンタルトレーニングは、まだまだ「メンタルが弱い選手がするもの」と考えられがちですが、

自身の体をコンディションするのと同じように、いろんなレベルのチームで使ってもらえるように、

正しい知識を広めていくのに微力ですが貢献したいなーと思います！

まずは目の前の学生、チーム、選手にしっかり伝えたいです。

 

と、ちょっと話が逸れましたが（笑）、とにかく3年半振りの母校はとても刺激的でした！

本当に、関わった全ての人たちと機会に感謝です！！

 

次回は、国際応用スポーツ心理学会（Association for Applied Sport Psychology: AASP）報告記をお送りしますー！