Moe Machida-Kosuga ✕ Sport Psychology

初めまして！

小菅ゼミ所属、3年の藤木亜子、松本優斗と申します。

今回は、授業内課題であった論文講読・発表を通して得た知見から、

「競技に気持ちが切れることの防止要因」についてまとめましたので、お話させていただきたいと思います！

突然ですが、みなさまはスポーツ競技の試合中に

「今日はだめかも…」などの気持ちが切れる（集中が切れる）といった現象になってしまったことはないですか？

今回は、上記のような気持ちが切れることの防止要因と考えられる対策方法を

選手と指導者の2つの視点からお伝えしたいと思います！

【気持ちが切れそうな時の対策方法とは？】

気持ちが切れそうになっている状態でも、

ある程度の戦意が維持されていれば、きっかけが起こることによって、

気持ちが切れない状態が生起することが期待されます！

ここからは選手と指導者に分けて解説していきますね！